Willkommen im BASI® Studio Dornbirn

Im BASI® Studio Dornbirn trainieren wir in persönlicher Atmosphäre in kleinen Gruppen mit maximal 3-4 Personen. Der Fokus liegt auf abwechslungsreichen Übungsvariationen an unterschiedlichen Geräten wie Reformer, Tower, Wunda Chair und Matte. Durch die überschaubare Gruppengrösse können wir individuell auf jeden Teilnehmerin eingehen und ein effektives, auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Training ermöglichen.

Basi-Pilates-mit-Suha

Modern & Offen

DAS STUDIO

Suha und Marina im Studio_03
Suha und Marina im Studio_01
Suha und Marina im Studio_02
Suha-am-trainieren
Suha-Aberer
Suha und Marina

Rumpf kräftigen

Körperhaltung zu verbessern

Tiefenmuskulatur stärken

Körper dehnen und Verkürzungen ausgleichen

Verspannungen und Schmerzen reduzieren

körperliche Dysbalancen ausgleichen

Rückenschmerzen lindern und vorzubeugen